Leggevo che ogni giorno il cervello è attraversato da miliardi di neutrini e di pensieri. Alcuni sono piacevoli, altri meno. La cosa migliore da fare è, alla sera, raccoglierli, come perline, in un sacchetto. E scriverli in un diario. Si…

Fra i trucchi per dimagrire senza troppe privazioni c’è anche il metodo dei calzini freddi. È un trattamento che stimola la circolazione sanguigna, una forma di idroterapia molto semplice che aiuta a perdere peso. Prima di andare a dormire, immergere…